صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 27 خرداد 1403 - Sun, 16th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 10:27
281 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 08:00 59316986
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 08:00 59316986
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
282 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 07:35 59316440
سلامت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 07:35 59316440
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ام اس ان، - سلامت نیوز: محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
283 - حمام گرم راهی مفید برای کاهش فشار خون
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 04:25 59311929
شفقنا- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، 04:25 59311929
محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند از مزایای مشابه ورزش هوازی با شدت کم برخوردار باشد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از ام اس ان، - شفقنا زندگی- محققان دریافته اند که حمام کردن می تواند ...
284 - کاهش فشار خون با کمک سونا یا وان آب گرم!
نشان آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 11:45 59285743
نشان آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 11:45 59285743
انتخاب/مطالعات گروهی از پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که حمام های گرم برای کاهش فشار خون به اندازه ورزش متوسط روی دوچرخه مفید هستند. - پژوهشگران حمام های گرم و سونا را با دوچرخه ...
285 - تاثیر ورزش بر حافظه
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 21:30 59246961
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 21:30 59246961
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
286 - تاثیر ورزش بر حافظه چیست؟
پارس فوتبال- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:55 59230287
پارس فوتبال- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:55 59230287
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
287 - تاثیر ورزش کردن بر حافظه
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:30 59230064
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 02:30 59230064
ورزش منظم رشد رگ های خونی جدید را در مناطق مغزی که در آن نوروژنز اتفاق می افتد، افزایش می دهد و خون رسانی بیشتری را ایجاد می کند، همچنین ورزش موجب می شود که از پرفشاری خون (فشار خون بالا) ...
288 - تای چی می تواند به همان اندازه ورزش های هوازی دور کمرتان را کوچک کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 19:05 59210816
همشهری آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - یکشنبه 16 خرداد 1400، 19:05 59210816
یافته های جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ریتیمک و مراقبه ای «تایچی» می تواند به همان اندازه ورزش هوازی و تمرین های قدرتی به سودمندی های بهداشتی مانند کاهش اندازه دور کمر و کاهش میزان ...
289 - کنترل فشار خون با این روش ساده
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 23:30 59177457
با انجام برخی حرکات ورزشی مناسب مانند پیاده روی،دوچرخه سواری و...می توانید بیماری فشارخون را کنترل کنید. - فشار خون را کاهش می دهد، تاکنون توصیه های مطرح شده بدون توجه به سطح فشار خون ...
290 - بهترین روش چربی سوزی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 21 اردیبهشت 1400، 04:40 58781342
زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز جدی بگیرند. -
291 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 07:50 58750732
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
292 - بهترین روش چربی سوزی/ کنترل وزن شانس باروری را افزایش می دهد
فارس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
فارس- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 05:45 58747941
عضو هیأت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهارکرد: زنان در سنین بالا برای اینکه شانس باروری را افزایش دهند باید مصرف قند و چربی را کاهش دهند و ورزش هوازی و پیاده روی را نیز ...
293 - ورزش هوازی چیست؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:55 58746683
ورزش هوازی چیست؟ ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار ...
294 - ورزش هوازی چیست؟
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 19 اردیبهشت 1400، 04:50 58746499
ورزش هوازی یکی از تمرینات بدنی است. این نوع از ورزش، شدت های مختلفی از کم تا زیاد دارد که در وهله اول به روند تولید انرژی هوازی وابسته است. - تقریباً همه ما برای یک بار هم که شده است، نام ...
295 - ورزشی که بیشتر از دویدن چربی می سوزانند
نشان آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 19:40 58598751
نشان آنلاین- ورزشی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 19:40 58598751
برای کاهش وزن سریع و چربی سوزی فقط به سراغ دویدن نروید، ورزش هایی هستند که میزان کالری سوزی در آن ها خیلی بیشتر از دویدن است. - دویدن یکی از اولین تمریناتی است که به ذهن هر کسی که قصد کاهش وزن دارد،
296 - بررسی انواع دوچرخه های ثابت در فروشگاه آی فیتنس
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 07:05 58587932
خبر آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 8 اردیبهشت 1400، 07:05 58587932
دوچرخه ثابت یکی ابزارهای کاربردی ورزشی است که ورزشکاران در باشگاه ها و یا در منزل خود از آن جهت چربی سوزی و زیبای اندام استفاده می نمایند. این وسیله ورزشی جایگزین مناسبی برای دوچرخه ...
297 - اصول پیاده روی درست برای لاغری
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 08:45 58538301
مجله دلتا- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 5 اردیبهشت 1400، 08:45 58538301
یکی از رایج ترین و راحت ترین راهکار های رسیدن به وزن دلخواه و تناسب اندام، پیاده روی است. پیاده روی بدون شناخت اصول مهم آن احتمالا نتیجه دلخواه را در بر نخواهد داشت. - ورزش کردن مهم ترین ...
298 - فوائد نوشیدن قهوه برای چربی سوزی
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
تهران نیوز- ورزشی- 39 ماه پیش - چهارشنبه 18 فروردین 1400، 00:45 58240720
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه نیم ساعت پیش از تمرین ورزشی باعث افزایش اکسیداسیون چربی به ویژه در زمان بعدازظهر می شود. - به گزارش تهران نیوز ، مطالعه ای تازه نشان می دهد که نوشیدن ...
299 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دنیای معدن- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 03:05 58168699
دانشمندان با استفاده از آزمایشات درجه بندی شده در مردان فعال، اثر کافیین بر اکسیداسیون چربی را در جلسات تمرین ورزشی صبح و بعدازظهر بررسی کردند. - محققان شواهدی یافتند که نشان می دهد ...
300 - چربی سوزی با نوشیدن قهوه قبل از ورزش
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
میزان- پزشکی- 39 ماه پیش - شنبه 14 فروردین 1400، 00:30 58167770
تحقیقات قبلی ارتباط بین مصرف کافیین و افزایش عملکرد ورزشی را نشان داده اند. با این حال، اطلاعات محدودی در مورد اینکه آیا کافیین توانایی بدن در چربی سوزی را افزایش می دهد، - وجود دارد. ...
اخبار داغ:
واکنش باشگاه آلومینیوم به توافق لیموچی با پرسپولیس
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد
پاسخنامه امتحان نهایی فلسفه 3 پایه دوازدهم علوم انسانی 27 خرداد 1403
فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند
کد مورس همستر کامبت امروز 27 خرداد - یکشنبه
اولین واکنش شاه ماهی نقل و انتقالات برای بازگشت به استقلال
جدول شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان
تقویم نجومی امروز یکشنبه 27 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
سورپرایز ویژه داوود منظور برای افزایش همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان در راه است
فوری؛ لیست ابتدایی افزایش حقوق بازنشستگان با همسان سازی منتشر شد!
تکلیف بازیکن خارجی تیم استقلال روشن شد
تیپ های خفن ترلان پروانه سوژه یک رسانه ها + تصاویر
آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد
تغییر چهره شامپوی تخم مرغی؛ لاکچری شد
پزشکیان: مغز ها از ایران می روند، چون یک عده با رابطه، قدرت را در دست می گیرند و برخورد نامناسب با جامعه انجام می دهند
تاخیر در پرواز هواپیما بخاطر این موجود عجیب
عکس | اولین تصویر از ازدواج آرمان رمضان با حضور دست عروس خانم
معوقات فرهنگیان بازنشسته سال 1400 پرداخت می شود
عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی
اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید
اثرات مثبت و منفی هوش مصنوعی
انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
نقل و انتقالات
افزایش حقوق بازنشستگان
سارا سادات خادم الشریعه
لیست یحیی گل محمدی
اینترنت عمومی
حقوق مصرف کننده
دولت مرکزی عراق
حجت الله میرزایی
بیگانگان
سرنای نوروز
محیط زیست
حدیث سلسلهالذهب
گاز متان
ضیاء ایمانی
روز ثبت نام انتخابات
ورزش استان فارس
فاطمه محمدخانی
مهر مادر
مخور
ضدمیکروب
تاکه فوسا کوبو
آزمون استخدامی 99
ترلان پروانه
نقل و انتقالات استقلال
ملکه انگلیس
یارانه نقدی
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
کاندیدای انتخابات
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
انتقالات استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
پیشگیری از خیانت
شبکه های اجتماعی
مدیریت پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
گوشی های هوشمند
بازیکن استقلال
فوتبال استقلال
حامد کلاهداری
میلیون تومانی
خانه سالمندان
رفاه اجتماعی
بازیکن خارجی
مدرک مربیگری
شورای اسلامی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
تیم استقلال
شباب الاهلی
سازمان بورس
رییس مجلس شورای اسلامی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
کمیسیون اجتماعی مجلس
شباب الاهلی امارات
قهرمانی پرسپولیس
رییس سازمان بورس
مجمع تشخیص مصلحت
کمیسیون اجتماعی
شورای عالی بورس
نمایندگان مجلس
باشگاه استقلال
چهاردهمین دوره
آلومینیوم اراک
مهدی هاشمی نسب
سید حسین حسینی
نایب رییس مجلس
مستمری بگیران
برخی بازیکنان
نظامی عربستان
واکنش باشگاه آلومینیوم به توافق لیموچی با پرسپولیس زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 مشخص شد پاسخنامه امتحان نهایی فلسفه 3 پایه دوازدهم علوم انسانی 27 خرداد 1403 فوری؛ نقل و انتقالات استقلال غوغا بپا کرد| مذاکره استقلال با این شاه ماهی مچ همه را خواباند کد مورس همستر کامبت امروز 27 خرداد - یکشنبه اولین واکنش شاه ماهی نقل و انتقالات برای بازگشت به استقلال جدول شروع همسان سازی حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز یکشنبه 27 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز سورپرایز ویژه داوود منظور برای افزایش همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 90 درصدی حقوق بازنشستگان در راه است فوری؛ لیست ابتدایی افزایش حقوق بازنشستگان با همسان سازی منتشر شد! تکلیف بازیکن خارجی تیم استقلال روشن شد تیپ های خفن ترلان پروانه سوژه یک رسانه ها + تصاویر آخرین خبر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 27 خرداد تغییر چهره شامپوی تخم مرغی؛ لاکچری شد پزشکیان: مغز ها از ایران می روند، چون یک عده با رابطه، قدرت را در دست می گیرند و برخورد نامناسب با جامعه انجام می دهند تاخیر در پرواز هواپیما بخاطر این موجود عجیب عکس | اولین تصویر از ازدواج آرمان رمضان با حضور دست عروس خانم معوقات فرهنگیان بازنشسته سال 1400 پرداخت می شود عکسی از افسران زن در رژه نیروهای نظامی اصلا از بیرانوند خوشم نمی آید/ در فوتبال همه فاسد هستند غیر از علی آقا/ سلطان فساد در فوتبال را اعدام کنید اثرات مثبت و منفی هوش مصنوعی انجام موفق اولین روش درمانی کم تهاجمی آرتروز زانو به روش GAE در بیمارستان امام رضا (ع) مشهدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی ریاست جمهوری انتخابات ریاست نقل و انتقالات افزایش حقوق بازنشستگان سارا سادات خادم الشریعه لیست یحیی گل محمدی اینترنت عمومی حقوق مصرف کننده دولت مرکزی عراق حجت الله میرزایی بیگانگان سرنای نوروز محیط زیست حدیث سلسلهالذهب گاز متان ضیاء ایمانی روز ثبت نام انتخابات ورزش استان فارس فاطمه محمدخانی مهر مادر مخور ضدمیکروب تاکه فوسا کوبو آزمون استخدامی 99 ترلان پروانه نقل و انتقالات استقلال ملکه انگلیس یارانه نقدی تعاون و رفاه اجتماعی تیم فوتبال استقلال کاندیدای انتخابات فرهنگیان بازنشسته مجلس شورای اسلامی برنامه هفتم توسعه بازیکنان استقلال انتقالات استقلال پیشکسوت پرسپولیس پیشگیری از خیانت شبکه های اجتماعی مدیریت پرسپولیس باشگاه پرسپولیس گوشی های هوشمند بازیکن استقلال فوتبال استقلال حامد کلاهداری میلیون تومانی خانه سالمندان رفاه اجتماعی بازیکن خارجی مدرک مربیگری شورای اسلامی نایب رییس مجلس شورای اسلامی تیم استقلال شباب الاهلی سازمان بورس رییس مجلس شورای اسلامی مجمع تشخیص مصلحت نظام کمیسیون اجتماعی مجلس شباب الاهلی امارات قهرمانی پرسپولیس رییس سازمان بورس مجمع تشخیص مصلحت کمیسیون اجتماعی شورای عالی بورس نمایندگان مجلس باشگاه استقلال چهاردهمین دوره آلومینیوم اراک مهدی هاشمی نسب سید حسین حسینی نایب رییس مجلس مستمری بگیران برخی بازیکنان نظامی عربستان
